Havtornet med honung Långtids havtorn kallades kunglig bär, tack vare dess otroligt rika sammansättning och användbara medicinska egenskaper. I många länder, där denna underbara bär växer, läggs den till te, sylt och komposit kokas. Forskare som utför jämförande studier, observerade att havtornet har inte bara antiinflammatorisk, men också anti-stress-verkan. Att lägga till havtorn och honung till te, du kan lösa många av de problem som folk ofta vänder sig till läkare. Under forskningen fann experterna en stor mängd vitamin C - det är flera gånger mer i buckthorn än i citroner och andra citrusfrukter. Och vitamin E är dubbelt så hög som i veteolja. Det finns andra vitaminer i buckthorn, liksom antioxidanter och fleromättade fettsyror, som är ansvariga för ett hälsosamt och ungdomligt utseende av huden. Effektiviteten hos havtornthe med honung ligger bara i den unika naturliga kombinationen av alla dessa näringsämnen. Och de härdande egenskaperna hos den här unika bären avslöjas bäst i te. Därför, om du vill vara frisk, ha en underbar hud och starka nerver - drick havtornet med honung.
ingredienser:- Havtorn 150 g
- Te svart 2 msk. l.
- Honung 2 msk. l.
- Vattenkokt 500 ml
- Steg 1 För att förbereda drycken tar vi buktorn, svart te utan tillsatser och honung efter smak.
- Steg 2 Havtornens bär är väl tvättade, 2/3 av delen krossas av en makrill eller knådas med en sked i en mos.
- Steg 3 Lägg till havtornet, färska bär och svart te till vattenkokaren.
- Steg 4 Häll allt kokande vatten, linda det och låt det brygga i 10-15 minuter.
- Steg 5 Klar te hälldes genom en sil och tillsatte honung efter smak.