Vi lagar kakorna i ugnen. Åh, hur ibland vill du kombinera inkompatibla! Det är till exempel gott att äta och bryr sig inte om att gå ner i vikt, eller åtminstone gott att laga mat, utan att spendera mycket tid och energi på matlagning. Det visar sig att detta är möjligt om du försöker lite och hittar några enkla recept som uppfyller alla dina önskemål. Det tar inte mycket tid och påverkar inte riktigt figuren. Om du gillar kötträtter blir det svårare, men du kan fortfarande. Här är ett alternativ: kotletter från Turkiet. Köttet från den här fågeln är inte bara väldigt gott, men skiljer sig också i dess kostbehov, som inte kan hjälpa till att uppmärksamma dem som försöker upprätthålla en hälsosam livsstil och behålla en form. Cutlets från Turkiet - En utmärkt maträtt för hela familjen, inklusive mycket små barn. De visar sig vara mjuka, saftiga, hjärtliga, doftande och väldigt vackra. Smält ost, som den var, klär en kotlett i en "hatt", som ser väldigt original och ovanlig ut. Och smaken av sådana "kläder" vinner bara.
ingredienser:- Turkietfilé 600g
- Lök 1 st.
- Ägg kyckling 1 st.
- Mjölk 1 msk.
- Loaf of 0.5 piece.
- Ost hård 100 g
- Smör 10 g
- Peppar svart mark 1 nypa
- Salt 2 nypa
- Steg 1 För att förbereda ketchletar, ta kalkonfilé, lök, ägg, hård ost, gårdagens bröd, mjölk och kryddor.
- Steg 2 Krossa brödet i stora bitar och blöt i mjölk.
- Steg 3 Filéet tvättas väl och skärs i stora bitar, skalade lök och grovhackad.
- Steg 4 Filé och lök twist i köttkvarn.
- Steg 5 Lägg sedan ägget, massan av brödet, kläm ut överflödig mjölk, en nypa salt och svartjordpeppar.
- Steg 6 Blanda allt till en homogen massa.
- Steg 7 Täck bakplåten med perkamentpapper, smörj det med smör och lägg sedan kakorna och lägg det i en förvärmd ugn för 180 ° C i 35-40 minuter.
- Steg 8 Skaka den hårda osten på ett fint rivjärn.
- Steg 9 Ta bort skivorna, strö dem med riven ost och baka i ytterligare 5-10 minuter vid en temperatur av 200 ° C tills en rudig skorpa.
- Steg 10 Servera heta skivor med garnering av potatis eller grönsaker.