Hur tror du att du ska ha tillräckligt med två glas vatten för att skölja upp ett berg av smutsiga diskar? Förresten, kroppen behöver också tillräckligt med vatten för att utföra alla nödvändiga processer i livet. Om du inte äter den mängd du behöver på en dag, kommer alla bearbetade livsmedel att tas bort från kroppen i en mer koncentrerad form, vilket leder till en obehaglig lukt av kroppen och att andas. Låg vattenförbrukning leder till utseende av tidiga rynkor, förlust av hudton, tråkigt hår. Överraskande, de flesta dricker andra drycker och i mycket mer än vatten.
Människokroppen är 90% vatten. Vi använder vatten i någon form, men kom ihåg att te, kaffe, juice är främst VÄSKOR, medan kroppen behöver VATTEN. Många drycker orsakar magsaftutsöndring, olika färgämnen och konserveringsmedel kan irritera magslemhinnan, njurarna måste tas bort. Cleanwater kan lösa alla dessa problem. Det innehåller inte kalorier, det finns inga konserveringsmedel och färgämnen i det.
Hur mycket vatten ska jag dricka?
På dagen förlorar en person ca 10-12 glas vatten. För att kompensera för förlusten är det nödvändigt att dricka ca 2-2,5 liter vatten om dagen. När en förlust av vatten börjar, börjar en person bli sjuk och bli gammal. Cirkulationssystemet, urin och nervsystemet lider. Samlad slagg och toxiner, förstör vår allmänna hälsotillstånd. Violerad vattenelektrolytutbyte, som leder till olika patologiska tillstånd i kroppen.
Låt dig bli van att dricka rätt mängd vatten. Det är som en dusch för kroppen, tvättning av mag och tarmar, förbereda det för arbete. Varje kvinna vet att matsmältningssystemet påverkar framförallt huden. Vatten - den livgivande miljön för vår hud, eftersom god hydrering är en garanti för skönhet och förebyggande av tidiga rynkor. Om du dricker tillräckligt med vatten behöver vi tillräckligt mycket, då kommer du att glömma toxinerna av gifter som förgiftar vår organism, och du kommer att förbli ung och vacker så länge som möjligt. På morgonen, så snart du vaknar, drick ett glas vatten. Detta ger omedelbart en signal till kroppen om början av en ny dag. Glöm inte att dricka vatten i ett glas varje timme.
Vilken typ av vatten ska jag använda?
Vi hör ständigt från massmediaförorening av vatten med tungmetaller, bekämpningsmedel, gödningsmedel. Inte överraskande är vissa människor rädda för att dricka kranvatten. De försöker byta ut det med olika vatten i plastflaskor, mineralvatten etc. Om du bor på ett ställe där vattnet är mycket förorenat, är det lämpligt att köpa ett filtersystem som kan installeras, precis i köket, nära sinken. Ett bra filter innehåller de flesta vattenföroreningarna och ger en trevlig smak. Om vi pratar om klor, låt vattnet sedimentera i en viss kapacitet utan lock, så att kloren kommer att avdunsta. Den mest populära metoden att rena vatten är att koka den. När det gäller flaskvatten har forskare etablerat möjligheten att överleva patogener under sådana förhållanden, så det finns en del av risken här. Om du är rädd för att dricka kranvatten väger du alltså zai mot.
Ironi är att de flesta hälsoriskerna inte hotar konsumtionen av vatten, men från otillräcklig mängd. Vatten ger normala metaboliska processer och rensar kroppen. Så det här är det bästa förebyggandet av alla sjukdomar, det bästa receptet för skönhet och ungdom.