Färgbehandling för depression

Det är ingen hemlighet att en modern människas liv är fullt av påfrestningar på grundval av vilka många överträdelser inte bara av mental men också fysisk hälsa uppstår. Därför är det i vår tid så viktigt att kunna slappna av, kontrollera dina känslor och bli av med inre spänning. Psykologi och besläktade vetenskaper studerar olika sätt att noggrant inflytande på kroppens omgivande utrymme. Färgterapi är till exempel känt för människor under lång tid. En viss kombination av färger, ljusstyrka och växling kan påverka människans tillstånd och förändra det till det bättre genom att eliminera depressioner.
Vad är det här?

Färgterapi är en gammal vetenskap om påverkan av olika nyanser på människokroppen. Men nuvarande färgbehandling är snarare ett av de många sätten att uppnå harmoni med sig själv och världen. Färgterapi används annorlunda. Till exempel kan en psykolog ge vissa attityder till en viss färg, vilket kommer att inducera en person att ta vissa handlingar och känslor. Dessutom är kontemplationen av ljusa och rena nyanser användbar i sig, färgen kan lugna eller omvänt, jubla.

Nu bevisat att matens användbarhet bestäms inte bara av sin kemiska sammansättning utan även av andra faktorer: lukt, smak och färg. Därför används färgbehandling i näring för att korrigera problem med övervikt eller anorexi.

Dessutom används färgterapi tillsammans med andra metoder inom psykiatrin. Många har möjlighet att observera ett avsiktligt färgintervall av interiörer i privata kliniker, psykologiska centra och liknande institutioner. Allt detta görs av en anledning, och tar hänsyn till effekten av färg på en person.

Hur man använder

En utbildad person är osannolikt att kunna behandla allvarliga sjukdomar med hjälp av färg, men det blir lätt att lära sig att reglera ditt humör och välbefinnande. Det är inte nödvändigt att göra kardinal reparation av huset så att färgen bara har ett positivt inflytande på dig. Det är nog att späda inredningen och kläderna med lämpliga tillbehör för färg, vilket alltid kommer att vara i sikte. Färgens funktion kommer inte att hålla dig väntar. Men för att korrekt utnyttja alla fördelar med färgterapi är det viktigt att veta vad varje nyans kan.

Till exempel är rött passionsfärgen. Det är inte för ingenting som de säger om honom på det sättet. Röd är den aktiva färgen, rörelsens färg, förändring, känslor. I allmänhet är den röda färgen mycket tvetydig, så den ska användas mycket noggrant. Det påverkar hjärnbarken, vilket gör att gråmassacellerna fungerar mer aktivt, men ett överflöd av röd färg i det omgivande utrymmet leder till snabb trötthet. Röd färg kan öka blodtrycket, vilket är extremt farligt för patienter med högt blodtryck. Denna färg borde inte ständigt vara närvarande i dina kläder eller i ett rum där du ofta stannar länge. Faktum är att energin i denna färg, även om den är stark, men i stora mängder är värdelös. Du kommer att känna en konstant ångest, en önskan om handling, men det kommer inte att finnas några tankeväckande och balanserade beslut. Det är bättre att använda röd färg när du behöver höja effektiviteten eller starta ett viktigt företag.

Grön färg anses lugnande. Det är en naturlig färg som är närvarande i naturen, den har ett brett utbud av nyanser, det är associerat i en person med de trevligaste sakerna och händelserna. Men denna färg i överflöd kan leda om inte till apati, då till oönskad fördröjning i de fall där allt bestämmer hastigheten. Dessutom växer grön färg aptit, det rekommenderas inte att välja de som dietar och leder en aktiv livsstil.

Gul är färgen på eld och sol. Detta är en voluminös, rik färg som stärker den mänskliga psyken, gör den mer flexibel, men det kan temperera karaktären. Gul är förknippat med dag och sommar, så det kan vara en perfekt bakgrund i ett bostadshus, men det är inte lämpligt för ett sovrum, eftersom det inte bidrar till lugn.

Orange - färgen är ljus, aggressiv. Han är inte lika stark i sin energi som röd, men med överskott kan det vara ännu mer påträngande. Den här färgen är tillåten i form av små accenter i det omgivande rummet, men det ska inte göras som huvudet. Orange kan också höja blodtrycket, excite. Om onödigt problem för dig till något, är det meningsfullt att begränsa mängden av denna färg runt dig själv.

Blå är det motsatta av rött. Blå, blå och lila väcker inte törst efter handling, men lugnar. Överskott av dessa färger leder till apati. Om den orangefärgen kan hjälpa till att komma ur depression, då blå, tvärtom, kommer hellre att driva in i den. På kroppen påverkar det ganska starkt, det kan orsaka lågt blodtryck.

Vit anses vara den huvudsakliga färgen. Han hjälper en person snabbt att bosätta sig på en ny plats, vänja sig vid det. Vit färg i inredningen är bra där det finns konstanta konflikter och stridigheter. Det verkar som att symbolisera hinder för utländska attacker. Men överskottet av vit färg gör interiören för kall och tom, det är osannolikt att bo på ett sådant ställe vara mysigt.

Färgterapi är en fin och vacker vetenskap, som fortfarande används i öst i kampen mot depression, apati, svaghet, humör och många andra sjukdomar. Med hjälp av färg botar de virala och svampsjukdomar, de påverkar barnens känsla organ för deras tidiga utveckling. Om du bestämmer dig för att tillämpa färgterapiens värdighet för personliga ändamål, börja från dina egna känslor, lita på din intuition. Om någon färg du absolut inte gillar, så är inga rekommendationer och dess användbara egenskaper värda att omge dig med denna färg. Det viktigaste villkoret för framgång i färgterapi är ärlighet med sig själv, förmågan att lyssna på sig själv, beredskap för förändring. Färgterapi är osannolikt att hjälpa till att bota allvarliga sjukdomar, men med hjälp kan du styra ditt humör, som i sig inte räcker till.