Filé i engelsk stil Essex

Vi öppnar en burk ärter. Häll olivolja i en stekpanna och stek filéet på skivaren. Ingredienser: instruktioner

Vi öppnar en burk ärter. Häll olivolja i pannan och stek filéen över medelvärme. Vänd filéerna. När köttet är brunt, ta av det från ugnen. Blanda peppar och sojamjölk i en skål till såser. Sprid ärterna i en kastrull. I processen) Sätt lök, friter och potatisskivor i ugnen och baka vid 220 grader Celsius i 30 minuter. Köttet ska vara väl rostat. Vi tar sås från ärtor och paprika till koka. Vid den här tiden kommer potatis att baka. Vackert sätt fatet på en tallrik och servera det till bordet. En närbild.

Portioner: 1