Antag inte att med hjälp av enemas kan du lösa problemet med övervikt permanent. Förfarandet för rengöring av kroppen med enema kallas som snabba sätt att gå ner i vikt. Dess fördelar är att det är en mycket effektiv metod att rengöra kroppen av toxiner och toxiner, vilket bidrar till accelerationen av ämnesomsättningen. Om du bestämmer dig för att lära dig att gå ner i vikt med enemas , då borde du veta några av subtiliteterna i denna process.
Enemans viktigaste användningsområden är användningen av den i övergången till en diet eller kaloridiet, såväl som under fastandeperioden. Enema är olika, det kan vara med smör, citron eller vanligt vatten. Man tror att rengöring av misshuden hjälper till att lindra huvudvärk och andra obehagliga känslor med begränsad matkonsumtion.
Om på Internet kommer du över reklam, som hänvisar till "bantningsljudet", behandla detta bara som en reklamflyttning. Enema spelar inte en viktig roll i processen att gå ner i vikt. Detta, på ett sätt, är en extra hjälp till människokroppen, avsedd att rensa tarmarna.
Det finns flera rekommendationer om användningen av enemas i den period då en person försöker gå ner i vikt. Här är några av dem:
- Det rekommenderas att göra enema före starten av fasta eller när man byter till en begränsad diet med lågt kaloriinnehåll.
- Före proceduren med enema är det rekommenderat att dricka vatten, som bör ha en temperatur på 36 ° C.
- Den första enema bör inte överskrida en volym på 1,5 liter vätska. Du kan göra en enema med smör eller citron.
- Det är optimalt att utföra proceduren en gång i veckan.
Om du följer dessa rekommendationer kommer en strikt diet att passera enkelt.
Hur korrekt att sätta enema. Enema är av olika slag: läkemedel, sifon, rening, dropp, används för terapeutiska och förebyggande ändamål. Förfarandet består i att introducera enema i den nedre delen av tjocktarmen
Rengörande emalj är gjord för att rengöra tarmen från digererade massor och gaser.
Indikation: förstoppning, förberedande stadium före behandling och släpping av enemas före röntgenstrålen under förgiftning.
Kontraindikationer. Rening av enema är kontraindicerat hos personer som lider av hemorrojder, blödning i tarmarna eller i magen, inflammatoriska processer i tjocktarmen.
Utföra en rengörande enema. För att utföra enema måste du:
- Råsa Esmarha eller annan gummibeservare upp till 2 liter. med ett rör och justering i form av en kran eller annan mekanism.
- Skopa, petroleumjelly, pinne för petroleumjelly.
- Ebonitspets.
Kontrollera spetsens integritet och smörj den med petroleumgel. Fyll en 2/3 volym kopp Esmarch med vatten vid rumstemperatur, stäng kranen på röret. Häng kruset, sitta dig själv på sängen på vänster sida närmare kanten. Dra höfterna till magen. Under skinkorna, placera oljekudden och sätt in spetsen i tarmen. När du sätter in spetsen helt i tarmarna, öppna kranen på slangen, vattnet börjar börja in i tarmen. I detta fall, se upp för utseendet av smärta i buken och trängseln att tömma. Ta bort spetsen från tarmen genom att rotera rörelserna. Det rekommenderas att ligga ner ca 10 minuter och sedan gå på toaletten. Tvätta dig själv efter tömning. Vid slutet av förfarandet bör hela lageret tvättas.
Det är bättre att göra en enema när det finns möjlighet att koppla av efter det i 2 timmar. Helst - utföra det på morgonen 2 timmar innan du går till jobbet.
Enema är ordinerat för att rensa tarmarna. Samtidigt förlorar en person övervikt, men det här är en individuell process. För att förlora onödiga kilo behöver du också ändra din kost, din psykologi, ditt beteende, hela din livsstil. Till exempel kan du lära dig om Paul Bregs kostvanor. Det finns flera metoder för att rengöra tarmarna, till exempel enligt N. Semenova, Walker, Malakhov och andra. Oavsett vilken metod du väljer, är det nödvändigt att komma ihåg att förutom enema måste du allvarligt närma dig din kost och radikalt ändra den. Ät mer grönsaker och frukt, förbereda sallader och färskpressad grönsaksjuice. Signifikant förbättring av metaboliska processer i kroppen bidrar till användningen av grönsaksjuicer, kokta på basis av morötter, betor, äpplen och till och med kål.