Många kommer ihåg sin barndoms mardröm: när min mamma eller farmor var tvungen att äta upp den hatade mannagröt. Så varför då, när vi blir föräldrar, upprepar vi allt från början, springer efter vårt barn med en sked och upprepar de ord som i barndomen själva hörde från sina föräldrar: "För min mamma, för min far, för min mormor"?
Orsakerna till detta felaktiga, ur pedagogisk synvinkel, föräldrarnas beteende är flera:
Rädsla att barnet kommer att vara hungrig. Föräldrar bör förstå att barnet har det starkaste instinktet, som styr sitt behov av mat - hunger. Om barnet är riktigt hungrig, kommer han aldrig att vägra att äta. Om ett barn med tårar i hans ögon sitter nära en tallrik full av mat och vägrar att äta trots övertalning och hot - det betyder att kroppen inte behöver mat.
* En vanlig stereotyp: "Upritan är frisk". Faktum är att denna åsikt inte kan kallas sant. Behovet av mat för varje barn är individuellt. Här beror mycket på kroppens medfödda egenskaper. Detsamma gäller för fullständighet: vissa barn är själva stora och klumpiga, andra är små och tunna. Om barnet tvingas mata, kan han faktiskt gå upp i vikt, men det kommer att vara på bekostnad av hans hälsa. I barnet sträcker sig magen gradvis och metabolismen störs. En metabolisk störning kan i sin tur provocera utvecklingen av sådana allvarliga sjukdomar som fetma, diabetes, hjärtsvikt etc.
* Lusten att bevisa detta sätt till barnet hans kärlek. En mycket vanlig orsak till livsmedelskonflikter är att föräldrarna medvetet känner att de inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet, kärlek och vård till sitt barn. Därför försöker de att kompensera för sin imaginära eller verkliga skuld före det med hjälp av förstärkt matning. Det visar sig att föräldrarna helt enkelt försöker lösa sitt psykologiska problem genom att tortera sitt eget älskade barn.
Ökad ångest. Vissa föräldrar känner hela tiden att deras barn är blekt, stöttat, tunt och tömt. Även om så är fallet kan problemet med ett barns dåliga typ inte vara en brist på näring. Och om föräldrarna börjar overfeed barnet, så läggs alla sina ångor snart till bristen på deras barns aptit.
Tja, om ett barn verkligen inte äter bra, vad kan vara orsaken till detta?
Skälen kan vara mycket: dålig hälsa, klimatförändring, stress. Om allt med barnets hälsa och välbefinnande är i ordning, då kan hans stackars aptit avgöra orsakerna:
* Tillväxtkriterier. Det märks att friska barn under de första månaderna av livet vanligtvis aldrig lider av aptitlöshet. Saken är att barnet växer upp till 9 månader, och sedan saktar sin tillväxt något, och behovet av mat minskar.
* Dåligt psykologiskt klimat i familjen. Ett barn känner alltid när hans föräldrar är deprimerade, upprörda eller oroliga. Han absorberar moderns dåliga humör som en svamp - och därmed förlusten av aptit.
* Slowness. Temperament ges till barnet från födseln. Choleric och sanguine suger varmt mamman bröst, och den phlegmatic gör det lata, ofta somna i processen. Att bli äldre kan ett sådant barn frysa med en mun full av mat och fixa hans blick någonstans i avståndet. Men du borde inte hysa en sådan bebis - han kan bara inte rusa! Och detta manifesterar sig inte bara i mat, men i allt som han gör och gör.
Föräldrar som har problem med att mata sina barn, rekommenderas:
* Tvinga aldrig ett barn att äta rätter som avsky honom. Självklart betyder det inte att barnet ska äta endast kakor och choklad. Men ändå bör maten ge honom nöje. Läckra rätter kan vara användbara och användbara - välsmakande.
* Barnets kost bör ordnas. Kategoriskt vägrar att äta frukost - gör det inte. Men före lunchen - ingen mellanmål.
* Stör inte barnets aptit med sötsaker, pepparkakor och kakor. Om ett barn redan har lyckats krossa ett dussin choklad innan man äter, borde det inte vara förvånande att bukvete gröt verkar smaken och obehaglig för honom.