Plommon innehåller vitaminer B, kalium, fosfor, mangan, zink, koppar och andra användbara ämnen. Dessutom finns det väldigt få kalorier i diskbänken, så du kan äta den i tid utan att tro att du kommer att skada din figur.
Under användningen av denna produkt förbättrar du minnet, återställer normal metabolism, stärker dina nerver, och det kommer inte att finnas något tillstånd av ångest och depression. När plommon hamnar i människokroppen börjar de omedelbart att ta bort överskott av vätska från det och binda också fettämnena. Nu förstår du säkert att plommediet inte bara är effektivt men också användbart för hälsan.
Det är bäst att observera ett sådant energisystem på sommaren när du kan hitta mer kvalitets- och naturliga plommon. På sommaren fylls frukterna av de mest användbara och näringsrika ämnena.
Plommedietmenyn
Varje dag kan du äta högst två kilo. Dessutom kan du bidra till din kost en obegränsad mängd grönt och rent icke-kolsyrade vatten. Alla andra produkter du kan glömma dagen.
Plus kost är att även om du inte kan äta andra livsmedel är ett stort antal plommon öppna för dig. Du kan äta alla hennes arter, så du kan diversifiera dina kost- och smakupplevelser. Naturligtvis kommer den kemiska sammansättningen av sänkorna att vara annorlunda, men detta har absolut ingen effekt på dess användbara egenskaper. De är i varje frukt av denna art.
Plommon kan rensa tarmarna och förstöra cancerceller. Därför upprepar kvinnor som åtminstone en gång provat denna diet varje år, så snart som årstiden av plommon kommer.
Det andra menyalternativet
Ovan beskrivna alternativmenyn, där du bara behöver äta plommon, men nästan ingen vet att det finns ett annat alternativ. Här gör du en meny, men håll dig till de viktigaste reglerna:
- glöm det feta köttet och alla andra feta livsmedel
- inget socker
- Stek inte på något sätt
- försök att inte äta bröd om du inte kan, då är din mängd 1 stycke per dag
- Ät bara fettsnål mejeriprodukter
- ingen bakning, godis och glass
- inget att äta efter 6 pm, kroppen borde vila.
Innan du äter måste du nödvändigtvis dricka 200 ml plommon, vilket kommer att bidra till din viktminskning.
Kontraindikationer till plommediet
Du kan inte använda ett stort antal avlopp:
- gravida kvinnor, liksom de som ammar
- patienter med diabetes mellitus
- personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen.
Innan du håller fast vid ett sådant elsystem, gå till läkaren för att se till att du inte kommer att ha några problem med din hälsa.
Många gillar denna diet, eftersom det är mycket gott och användbart, men det finns en liten minus. Det är önskvärt att få på en sådan diet när du inte behöver gå till jobbet eller annat företag. Eftersom tarmarna kommer att rengöras aktivt. Dessutom godkänner vissa personer inte känslan av trötthet i magen under en diet.
I allmänhet kan en diet för en amatör, men de damer som vill leda sina egna former på rätt sätt, vara obekvämt för ett par dagar. Prova det!