Tropiska smoothies

Banan skalad, hackad. Mango, tvätta, hugga. Sätt i mixern yoghurt, mango, förbud Ingredienser:

• Yoghurtmango - 150-200 gram (du kan använda andra, ananas, aprikos.)
• skummjölk - 1 kopp
• färsk banan - 1 kopp (hackad)
• mango - 1 kopp (hackad)
• isbitar - 1 kopp (liten)

instruktioner

Banan skalad, hackad. Mango, tvätta, hugga. Sätt i blandaren yoghurt, mango, banan, mjölk. Häll till en homogen massa. Tillsätt is och blanda igen. Häll ut glasögonen. Du kan dekorera cocktailen med lobula av mango eller ananas.

Serveringar: 4-6