Först måste du bekanta dig med själva metoden att gå ner i vikt med hjälp av kol. Experter i detta system rekommenderar att man använder ett av de befintliga systemen. Det bör noteras att det finns två sådana metoder.
Systemnummer 1 innebär en gradvis ökning av dosen av aktivt kol till en hastighet som är lika med en tablett per tio kilo kroppsvikt. Om kroppsvikten till exempel är 70 kg, kommer den ena dosen av läkemedlet att vara 7 tabletter, och denna dos kol bör tas på morgonen på tom mage.
Schema nummer 2 innebär att man tar det nödvändiga antalet tabletter under hela dagen. På dagen blir det nödvändigt att ta 10 tabletter i tre receptioner en timme före en måltid. Denna diet är observerade kurser: 10 dagar tar vi aktivt kol enligt ett av dessa system och gör sedan en paus i en period av 7 till 10 dagar och fortsätt sedan med läkemedlet. Denna kurs bör endast upprepas om det behövs.
För att förstå effekten av en sådan diet bör du överväga kolens effekt på människokroppen. Huvudkvaliteten på detta läkemedel är förmågan att absorbera toxiner som ackumuleras i mag-tarmkanalen i människokroppen. På grund av kolens speciella ytstruktur uppträder också avgiftning av organismen och bindning av tarmförgiftningar. Kontaktområdet med toxiner ökas upprepade gånger på grund av de alternerande minutporerna, av vilka denna beredning består (pulver eller tablett). Denna struktur av detta läkemedel tillåter kol att bli av med giftiga substanser, överskott av vissa läkemedel, samt från patogener som ackumuleras i människokroppen.
Aktivt kol hjälper till att neutralisera salter av tungmetaller som inte är "etablerade" i kroppen, livsmedelstoxiner, giftigt "avfall" av vital aktivitet hos olika mikroorganismer och vissa kemiska föreningar som bildas som ett resultat av reaktioner i människokroppen. Aktivt kol kan binda vatten, så det är en bra hjälp vid behandling av matförgiftning och diarrésjukdomar.
Det är värt att notera att instruktionerna för användning av detta läkemedel inte indikeras att det är ett verktyg för viktminskning. Vid långvarig kolanvändning kan en biverkning identifieras, vilket är en av de viktigaste manifestationerna - ganska stark förstoppning. Tillräcklig långsiktig användning av kol kan leda till vissa dyspeptiska störningar.
Dessutom bör en ytterligare viktig punkt beaktas. Faktum är att diametern för kolens porer som används i medicin inte bara bidrar till bindning av skadliga ämnen utan också till adsorption av organiska ämnen som är användbara för människokroppen (proteiner, fetter och kolhydrater). Lågmolekylära organiska föreningar (vitaminer) neutraliseras mycket enkelt genom kolverkan. Resultatet av brist på nödvändiga ämnen som kommer in i människokroppen är en metabolisk störning och utvecklingen av alla sorters sjukdomar.
Om du fortfarande bestämde dig för att gå ner i vikt med hjälp av en koldiet bör du kompensera för bristen på näringsämnen genom ett extra intag av multivitaminer. Minsta energivärdet för sådana droger kompenseras genom stöd av organismens enzymatiska aktivitet och minimikostnaderna för deras förvärv. Undanta inte det faktum att en brist på näringsämnen kan leda till viktminskning.
Specialister rekommenderar att man använder aktivt kol som hjälpämne i dieter och andra sätt att gå ner i vikt.