Och sedan ihop med toasty kollegor blir du ledsen ... om du ropar "frihet!" För den andra dagen i rad hänger du med dina flickvänner på ett café där kakor och allt annat flyter som en flod, och det blir mycket lättare än på kvällen när din kärlek är borta ... Hur man håller sig smal, läs detaljerna i artikeln "Hur man är full och smal samtidigt".
En övertygad ungkarl
Vi lever ofta längre än vår kärlek. Och i alla åldrar förblir vi oss själva - individer, oavsett om vi är ensamma nu eller ej. Därför har vi all rätt att alltid se vacker ut och älska vår kropp. Att vara ett betyder att vara din mästare! Gör vad du vill, inte någon annan, och offra inte någonting. Men är det verkligen ingenting? .. Vi känner till känslan av frihet som omger oss i en tom lägenhet efter avgången av alla familjemedlemmar. Och det sista som kan komma till vårt ögonblick just nu är att skynda in i köket och göra dig själv en tre-rätters middag. Varför stå vid kaminen, det är bättre att skära själv korv! Varför äta läckra och hälsosamma soppor och spannmål - det här är för barn, och du kan inte stå soppor! I detta fall rekommenderar dietister: baka i ugnen eller koka flera potatisar i en uniform, koka ägget och ät det med bröd från kli. Minsta kroppsrörelser och samtidigt - hälsosam mat. Nutritionists rekommenderar försiktigt unga unga damer att utöka sökningen på grund av sportavsnitt, dansklasser eller kurser i främmande språk. Och inte att känna sig ensam, återvända hem sent på kvällen - lägg i kylskåp i en fin tallrik okroshka eller kall soppa gazpacho. Han väntar på dig!
Cupid Arrow
Du mötte igen mannen av dina drömmar ... Minnena av det ogiftade livet avdunstades omedelbart av ditt minne och med dem, och försök att hålla figuren i perfekt form. Livets glädje har greppat dig igen, det är överallt: i denna saftiga ruddyhack på en tallrik i en restaurang och i en shish kebab som han personligen förberedde för dig - för kebab, som du vet, uthärdar inte kvinnans händer ... Det var på något sätt inte nödvändigt, Förresten, berätta för honom att du är på en diet. Förresten, ge inte upp klasser och träningar i alla fall! Särskilt om den partner du är fångad är särskilt stor och sketchy. Kanske är han så snäll med dig att han kommer att följa dig och in i elden och vattnet och in i samma grupp för att gå ner i vikt ... I alla fall, i utländsk praxis, säger de att sådana fall har varit. De lokala dietisterna rekommenderar att du berättar för Romeo om allt i detalj, vi kommer att råda dig att inte förlora dig själv och fortsätta att göra allt som ger dig glädje och håller dig bra.
Glad tillsammans
Du bor tillsammans eller ens kommer att gifta sig ... Först och alla vet det, på den här tiden kommer lugn och ro över oss. Din prins är här och, som de flesta män, är lat nog att gå någonstans. För det andra, som några unga damer säger, "Jag lyckades få stämplat, nu allt! Havet är knä-djupt och kosten åt sidan! ". Som ett resultat kryper de två vid sömmarna. Och nu föreställ dig: två lika runda skenande ansikten i bilden - och en monotont bbw: "Vi bodde tillsammans i tjugosex år, och mannen fortsätter att säga att han älskar mig med min 60: e storlek på samma sätt som med 46: e, men Frågan är, tycker jag om mig själv nu? "Genetiskt är vi programmerade att vara smala och muskulösa. Det är den här siffran som fungerar som en signal för vår hälsa och attraktivitet för en partner. Och omedvetet är det dessa människor som vi anser vara attraktiva idag. För att hålla ditt förhållande så länge som möjligt rekommenderar familjepsykologer att föra något nytt i dem, omger dig med nya saker, miljöförändringar, miljö. Bryt stereotyper! Låt dig ha egna små traditioner: till exempel frukost i sängen. Men försök att behålla ditt utseende är inte annorlunda än den där du träffade varandra. Annars kan du en dag inte erkännas - varken din partner eller du. Nu vet vi hur vi ska vara fulla och smala samtidigt.